2017 - Pegadas Literárias

Sobre o livro: O salmão é rico em ómega 3. Verdade. Mas sabe como é criado e os riscos que o seu consumo pode ter para a saúde? E as carnes brancas são realmente as mais saudáveis? E o trigo é aconselhável? Devemos ou não devemos beber leite? Quais são os melhores regimes alimentares? O paleolítico, o vegetariano, o mediterrânico, outro? Tendo por base estudos científicos e a sua prática clínica, neste novo livro, a nutricionista Magda Roma analisa os principais benefícios e desvantagens dos alimentos que consumimos. Da carne ao peixe, passando pelos vegetais e lacticínios, todos os grupos alimentares são devidamente escrutinados, porque é necessário desmistificar verdades que se consideram absolutas. Da mesma maneira, porque não pode escolher o seu regime alimentar apenas porque está na moda ou porque ouviu dizer que é o melhor, neste livro vai ficar a saber os prós e contras de cada um e qual o regime que melhor se adequa a si.

Magda Roma apresenta ainda 55 receitas com os vários regimes alimentares em análise nas quais pode confiar e servir à sua família e amigos sem receio de colocar a sua saúde em risco.

Sobre a autora: Magda Roma, 37 anos, nasceu em Lisboa. Certificada em Nutrição Baseada em Plantas do Centro T. ColinCampbell para Estudos Nutricionais Ecornell, pós-graduada em Saúde e Envelhecimento pela Faculdade de Medicina de Lisboa, licenciada em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior Egas Moniz, entre muitas outras formações. Dá consultas em várias clinicas e online para todo o mundo. Dá consultadoria em escolas, creches e empresas na área alimentar. É autora do livro A Dieta Anticancro (2014), Dieta M (2015) e O Livro das Receitas Vegan (A Esfera dos Livros, 2016). Promove palestras e workshops sobre a alimentação e saúde em autarquias, escolas, entidades privadas e ainda promove cursos e showcookings de alimentação vegetariana, em todo o país e ilhas.

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Sobre o livro: Paulo Morais é consensualmente reconhecido como o pioneiro da cozinha asiática em Portugal. Conhecido pelo seu estilo sofisticado e personalidade discreta, foi o primeiro sushichefe português e revela uma vontade incessante de experimentar e inovar, tendo deixado a sua marca inconfundível em restaurantes como o Midori, a Bica do Sapato ou o Umai.

Neste livro, Paulo Morais leva-nos numa intensa e colorida viagem de sabores pelo Sudoeste da Ásia – pelo Vietname, Tailândia, Camboja, Laos, Myanmar, Malásia, Indonésia, Singapura e Filipinas.

Menos conhecidas do que as gastronomias chinesa ou japonesa, são igualmente ricas, diversificadas e saudáveis. Ao longo de dezenas de receitas de peixe, carne, vegetais, massas, entre outras, Paulo Morais ensina-nos a confecionar os melhores pratos de cada um destes países. Desde o célebre Pad Thai tailandês ao não menos famoso Pho do Vietname, passando pelo Nasi Lemak, da Malásia, e pelo Mee Goreng, da Indonésia.

Uma viagem a não perder.

Sobre o autor: O primeiro sushichefe português revela uma vontade incessante de experimentar e inovar.Quando pouco ou nada se sabia de cozinha asiática em Portugal, e depois de terminar o curso de cozinha na Escola de Hotelaria e Turismo de Lisboa, em 1990, Paulo Morais trabalhou no restaurante Furusato, no Estoril. Não se cansa de relembrar que foi “amor à primeira vista”. Desde então, Paulo Morais passou pelo Midori - Hotel Penha Longa, em Sintra, como chefe de cozinha e pelo sushi-bar do Bica do Sapato, em Lisboa. A sua prática centrou-se sempre na cozinha asiática, alargada a diferentes culturas gastronómicas. No QB-Essence, em Oeiras, um dos restaurantes que explorou, além de cozinha japonesa, expandiu o menu para integrar pratos de proveniências vietnamitas, indianas, chinesas e tailandesas. No Umai, que abriu em 2010 em Lisboa, o chefe manteve o espírito inovador a par de um fiel respeito pela tradição fortemente ritualizada. Entretanto inicia-se no projecto Everything About Sushi que não é mais do que a sua própria escola de sushi, em Lisboa e no Porto, onde deu formação a largas dezenas de profissionais. Convidado para chef executivo no grupo 9 Ilhas, liderou e implementou várias cartas nos restaurantes do grupo, mantendo-se sempre fiel à sua inspiração asiática.Actualmente assume a gestão total do restaurante Kanazawa, onde executa menus de degustação japonesa para uma sala com apenas oito lugares sentados, onde só por marcação prévia se consegue aceder ao seviço irrepreensível, integralmente efectuado pelo mestre da cozinha asiática em Portugal. É professor na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril desde 1997, onde leciona cozinha asiática e dietetica. Autor e consultor de vários restaurantes como o Gòshó, no Porto, ou o Tsubaki, em Lisboa, Paulo Morais tem mais de 28 anos de experiência no mundo da cozinha asiática, onde realizou estágios profissionais no Japão, assim como diversas viagens gastronómicas no sudeste asiático.

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Sobre o livro: Há cinco anos, Ágata Roquette revolucionou o mercado editorial na área da alimentação e dietas com A Dieta dos 31 Dias.

Depois de 230 mil exemplares vendidos, a nutricionista traz agora A Nova Dieta dos 31 Dias.

Este novo livro surge em consequência das muitas alterações no mundo da nutrição e é uma mudança natural na dieta. A base mantém-se: o pão ao pequeno-almoço, o dia da asneira uma vez por semana, durante o qual pode comer aquilo que desejar, a perda de 3 a 5 quilos, se for mulher, e 5 a 8, se for homem, a proibição dos hidratos de carbono durante 31 dias, mas foram adicionados novos alimentos como quinoa, óleo de coco, sementes de chia ou tapioca e introduzida a permissão para comer desde o início da dieta, uma peça de fruta e uma dose de frutos secos por dia, que ajuda a acalmar a ansiedade. Com estas alterações foram retirados outros que a autora percebeu não serem os mais indicados.

“Para tornar a sua dieta ainda mais fácil, apresento dicas, menus semanais e mais de 50 novas receitas para que consiga perder peso sem grandes sacrifícios, sem passar fome e com resultados visíveis”

Sobre a autora: Ágata Roquette é licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar e em Ciências da Nutrição pelo Instituto das Ciências da Saúde-Sul. Atualmente dá consultas no dayspa Isabel Queiroz do Vale (Estoril) e colabora com empresas como a Accenture, onde dá consultas aos funcionários das mesmas. Dá ainda consultas na Go Clinic no Atrium Saldanha, onde acompanha sobretudo mulheres grávidas e no pós-parto. Pela Esfera dos Livros editou em 2012 A Dieta dos 31 Dias, que vendeu mais de 100 mil exemplares em Portugal, tendo sido traduzido com grande sucesso em Espanha Em 2013 publicou As Regras de Ouro da Nutricionista Ágata Roquette, e em 2014, As Receitas – A Dieta dos 31 Dias, tendo vendido no total mais de 230 mil exemplares.

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Sobre o Livro: «No meio do inverno, aprendi por fim que havia em mim um verão invencível»

Isabel Allende parte da célebre frase de Albert Camus para nos apresentar um conjunto de personagens próprios da América contemporânea que se encontram «no mais profundo inverno das suas vidas»: uma mulher chilena, uma jovem imigrante ilegal guatemalteca e um cauteloso professor universitário.

Os três sobrevivem a uma terrível tempestade de neve que se abate sobre Nova Iorque e acabam por perceber que para lá do inverno há espaço para o amor e para o verão invencível que a vida nos oferece quando menos se espera.

Para lá do inverno é um dos romances mais pessoais da autora: uma obra absolutamente atual que aborda a realidade da migração e a identidade da América de hoje através de personagens que encontram a esperança no amor e nas segundas oportunidades.

Sobre a autora: Isabel Allende, nascida em 1942, de nacionalidade chilena-americana, viveu no Chile entre 1945 e 1951, quando começou a viajar seguindo o seu padrasto, um diplomata chileno. Iniciou no Chile a sua carreira como jornalista. Após o golpe militar de 1973, refugiou-se na Venezuela, onde residiu treze anos, e aí começou a escrever. Desde 1988 vive na Califórnia. Em 1982, o seu primeiro romance, A casa dos espíritos, transformouse num dos títulos míticos da literatura latino-americana. Desde então escreveu vinte e dois livros, que se tornaram êxitos internacionais. A sua obra foi traduzida para trinta e cinco línguas e vendeu mais de sessenta e sete milhões de exemplares. Recebeu mais de cinquenta prémios internacionais e treze doutoramentos honorários. Em 2010 foi galardoada no Chile com o Prémio Nacional de Literatura, e em 2014 recebeu a Medalha da Liberdade, o galardão civil mais importante dos Estados Unidos.

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Sobre o Livro: Depois de ter apresentado a sua nova filosofia em Receitas Saudáveis e mostrado que é possível aplicá-la de forma eficaz e deliciosa às refeições familiares em Receitas Saudáveis para toda a Família, Jamie Oliver está de regresso com um novo e revolucionário livro: 5 Ingredientes – Receitas Fáceis & Rápidas chega a todas as livrarias a 9 de novembro. Contendo mais de 130 receitas, divididas por capítulos simples de seguir – carne de porco, galinha, ovos, legumes, saladas, massas ou as inevitáveis sobremesas e doces – este novo livro de Jamie Oliver assegura que o leitor pode chegar a casa e, num ápice, cozinhar um prato delicioso a partir de cinco ingredientes fáceis de encontrar e geralmente disponíveis nos nossos frigoríficos e despensas. Na maior parte dos casos, o resultado estará pronto a pôr na mesa em menos de trinta minutos. Além da conveniência, 5 Ingredientes – Receitas Fáceis & Rápidas não esquece o compromisso do autor com as refeições saudáveis: cada sugestão é acompanhada por uma completa tabela nutricional e uma nota da equipa de nutricionistas que colaboram com Jamie Oliver ajuda a fazer as melhores escolhas. O livro mais simples e prático de Jamie Oliver até à data, 5 Ingredientes – Receitas Fáceis & Rápidas vai tornar possível obter os melhores sabores, com o mínimo de dificuldade.

Sobre o autor: Jamie Oliver é um fenómeno global em matéria de alimentação e promoção de campanhas. Com uma carreira de mais de 17 anos na televisão e na edição de livros, já inspirou milhões de pessoas a gostarem de cozinhar e a preferirem alimentos frescos. A obra social que patrocina, a Jamie Oliver Food Foundation, lidera uma contínua Revolução Alimentar a nível global, com o objetivo de promover a saúde e a felicidade de todos através da alimentação.

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Sobre o Livro: Um cão-guia tem uma missão extraordinária: ser os olhos de quem não vê. A relação que se estabelece entre um cão-guia e o seu dono é baseada numa confiança e cumplicidade enormes. É desta profunda ligação que nos fala este livro. Cross é um cão-guia muito divertido e brincalhão. Mario é um jovem invisual que está prestes a começar uma nova etapa da sua vida. Juntos, vivem mil e uma peripécias, aventuras, derrotas e triunfos e tornam-se absolutamente inseparáveis. Através dos meus pequenos olhos é um relato emocionante que narra as peripécias de Cross no mundo dos humanos e nos traz uma perspetiva diferente sobre o seu e o nosso mundo.

Sobre o autor: Emilio Ortiz nasceu em Baraclado, Vizcaya, em setembro de 1974. É licenciado em História e reside, atualmente, em Albacete. Começou a publicar em 2015, ano em que recebeu o segundo prémio do I Certame Internacional Musas de Primavera com a história «Una sonrisa». Apenas um ano depois, ganhou o primeiro prémio da XI Edición de los Prémios ANADE com o conto «Las angustias de un dibujo». Desde criança que Emilio é um entusiasta da escrita e da leitura, atividades que realizava com muito esforço devido à deficiência visual; hoje é completamente cego. Logo que descobriu o sistema braille, retomou e aprofundou a sua paixão pela escrita e leitura tendo também aprendido a utilizar software adaptado para invisuais.

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Sobre o Livro: Depois da morte de Alice, a sua filha Teresa recebe uma herança que a deixa intrigada: um monte de cartas, algumas com tantos anos quanto ela, que contam uma estória de amor que não sabe se é ou não real. Não conhece os lugares. Não reconhece as personagens. Não sabe, sequer, quem é a própria mãe e onde se encaixa naquele enredo.

Este amor em linhas vivido por Alice, de tão intenso, tão mordaz, tão vivo e tão presente vai abrindo espaços, alimentando dúvidas, resgatando culpas antigas e memórias apagadas. Mas será ele suficiente para que Teresa possa, finalmente, perceber e perdoar a mãe? Irão as últimas linhas de Alice ser mais fortes e enlaçar o que em vida não conseguiu prender?

Sobre a autora: Nasceu em Mafra em 1986 e cresceu com as fábulas dos reis e rainhas, que lhe alimentaram a curiosidade e as leituras ainda em miúda. O seu primeiro conto, escrito aos nove anos, era sobre uma menina de Mafra que vivia no bairro camarário dos avós, aquele que ainda hoje lhe serve de inspiração, e que queria ser jornalista para poder entrevistar pessoas e conhecer lugares. Perdeu-se o conto, mas não o amor pelas palavras e pelas viagens. Licenciou-se em Jornalismo e depois em Solicitadoria, porque o saber não ocupa lugar. E as folhas rabiscadas também não. Escreve desde que aprendeu a juntar letras e sobre tudo. Aliás, a memória mais viva é a que vive nas linhas de um caderno. É autora do blogue «What su Wants». Este é o seu primeiro romance.

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Sobre o Livro: Um escritor oferece a derradeira prova de amor à sua amada. Um grupo de crianças reencena inconscientemente O Senhor das Moscas. Um marido traído propõe-se a reconquistar a esposa adúltera. Tony Dornbusch recorda uma visita guiada ao Instituto MacLaren na companhia de um velho amigo. Um homem começa a ver o mundo a desaparecer à sua volta. Uma aparição leva um escritor a percorrer as ruas de Saint Paul em busca do passado. Duas mulheres partilham o mesmo destino sem nunca se terem conhecido, ficando ligadas para sempre na memória colectiva dos habitantes de Saint Paul. Numa cidade distópica e pós-apocalíptica, os criminosos são obrigados a confrontar as famílias das vítimas, num exercício extremo de justiça restaurativa. Um homem transforma-se no objecto de desejo do seu objecto de desejo. Excertos do diário de Tony Dornbusch revelam aspectos da sua relação estranha com uma enfermeira e a sua mãe. Em Saint Paul, o amor e o desejo andam à solta como animais ferozes em busca de suas presas.

Sobre o autor: António Bizarro nasceu em 1978, na cidade de São Paulo, e cresceu no Barreiro. Em 2006 integrou o split-CD Seek And Thistroy!, da Thisco Records, que incluía o seu projecto de música electrónica City of Industry e as bandas Devhour e Tatsumaki. Em 2010 editou o seu primeiro livro, Siamese Dream. Em 2015 lançou o seu primeiro álbum em nome próprio, Opus I: Dark Room, disponível para download em https://soundcloud/antoniobizarro, e o livro Fragmentos – Tony Dornbusch, através do seu blog Android:Apocalypse. Em 2016 publicou o seu terceiro livro, O Longo Caminho de Regresso, através da editora Coolbooks, e disponibilizou no blog o livro Novos Fragmentos – Tony Dornbusch; no mesmo ano, lançou o seu segundo álbum, Opus II: Sacred Parts, bem como os Volumes I, II e III da compilação City of Industry. Em 2017 lançou o livro O Motor do Caos e da Destruição, novamente sob a chancela da Coolbooks, e o quarto e o quinto volumes da compilação City of Industry.

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Sobre o Livro: Os Superalimentos são simultaneamente um alimento e um medicamento; estes possuem elementos de ambos. São a classe dos alimentos mais potentes, superconcentrados e ricos em nutrientes do planeta – os superalimentos fornecem mais energia do que os alimentos comuns. Extremamente saborosos e gratificantes, os superalimentos têm a capacidade de aumentar de forma tremenda a força vital e a energia do nosso corpo, e são a escolha ideal para melhorar a saúde geral do corpo, reforçando o sistema imunitário, elevando a produção de serotonina, estimulando a sexualidade, limpando e alcalinizando o corpo.

Os superalimentos dão resposta, e excedem, a todas as nossas necessidades de proteínas, de vitaminas e minerais, de gliconutrientes (essencialmente açúcar polissacarídeo), de ácidos gordos essenciais, do sistema imunitário e muito mais. Nutrindo-nos o mais profundamente possível, eles são o verdadeiro combustível do nosso corpo. O seu consumo facilita dramaticamente o alcançar do peso, dieta e hábitos alimentares ideais.

Os superalimentos ajudarão à desintoxicação e à transição para o consumo de alimentos mais saudáveis – tudo isto sem utilizar a força de vontade! Leia e transforme a sua saúde.

Sobre o Autor: David Wolfe é considerado uma das principais sumidades mundiais na área da nutrição. Produz e distribui alguns dos melhores e mais exóticos alimentos biológicos. Formado em Engenharia Mecânica e Ambiental e em Ciência Política e mestre em Nutrição Biológica, trouxe uma abordagem inovadora relativamente à saúde e à nutrição no universo dos superalimentos.

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Sobre o Livro: Em A História da Espionagem e o Mundo dos Serviços Secretos e de Informação, John Hughes-Wilson apresentanos a história da espionagem – desde as suas origens bíblicas até ao estado de vigilância da era digital em que vivemos – e levanta o véu de secretismo desse mundo misterioso e obscuro. A espionagem e os serviços secretos e de informação sempre estiveram e continuarão a estar no epicentro dos grandes acontecimentos mundiais. Neste livro vai conhecer as razões por que certas decisões foram tomadas, analisar os numerosos sucessos obtidos, mas igualmente os erros, mentiras e disparates cometidos pela «Inteligência».

Sobre o Autor: John Hughes-Wilson é um dos melhores comentadores e autores britânicos de temas relacionados com espionagem, desenvolvimentos militares contemporâneos e história militar. Os seus livros estão traduzidos em sete línguas, é também autor de inúmeros artigos internacionais,publica thrillers de espionagem sob um pseudónimo e escreve regularmente para um jornal.

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Sobre o Livro: Neste livro, percorrem-se 560 anos de história nacional, as vitórias e as derrotas, as relações com as diversas nações ao longo dos séculos, as ideias visionárias (e outras nem tanto) dos nossos governantes. Da coexistência pacífica ao imperar da violência,o tráfico negro e a escravatura, os avanços e os recúos no território,a corrida a África e o mapa cor de rosa, e também a organização da sociedade portuguesa colonial. A presença portuguesa em África contém uma história bastante colorida, nem sempre bem conhecida, de que este livro procura dar uma ideia ao grande público.

Sobre o Autor: Pedro Rabaçal é licenciado em Engenharia Agronómica. Desde muito novo que desenvolveu um amor inato pela leitura, interessando-se por livros das mais diversas temáticas. É um profundo conhecedor da História e seu intenso e apaixonado investigador. É autor de obras como 100 Datas que Fizeram a História de Portugal (2012), e os Grandes Ditadores da História (2014) também editadas pela Marcador.

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Sobre o Livro: «Há ilhas que vale a pena visitar. Esta é, sem dúvida, uma delas. » Pedro Chagas Freitas. Um carro despenha-se numa falésia junto ao farol. A jovem que o vai a conduzir morre. Uma mulher, num lugar ali perto, acorda assustada e vai até ao alpendre da casa onde vive, junto ao mar. Terá sido apenas um sonho? O mar parece estar de feição. Agarra na prancha, decidida a apanhar umas boas ondas. Cai e volta a cair enrolada numa onda gigante. Tenta arranjar forças para vir para cima. Entra numa luta titânica contra o mar, com as poucas forças que ainda tem, mas deixa de ver. Já não tem mais forças. De repente fica tudo às escuras. Foi nesse instante que sentiu uns braços à sua volta.

Sobre o Autor: Nasceu em Santarém. É licenciada em Gestão de Recursos Humanos, com uma pós-graduação no ISCTE-IUL. Trabalhou na Câmara Municipal de Santarém, na área da cultura, turismo e ação social. É autora do livro A Menina dos Ossos de Cristal que faz parte do PNL (Plano Nacional de Leitura).Faz ações de sensibilização sobre a deficiência em várias escolas do país.

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Sobre o Livro: O AUTÊNTICO RECEITUÁRIO PORTUGUÊS pelo fundador da SOCIEDADE PORTUGUESA DE GASTRONOMIA. Descubra as sopas mais tradicionais como a canja; os magníficos pratos de peixe e de crustáceos provenientes da costa portuguesa - bem grelhados ou em sumptuosas caldeiradas. No que toca às carnes, apresenta-se, por exemplo, o cozido à Portuguesa. Culinária Portuguesa é uma compilação das mais distintas especialidades da nossa culinária. O autêntico receituário português pelo fundador da Sociedade Portuguesa de Gastronomia.

Sobre o Autor: António Maria de Oliveira Bello nasceu em Lisboa em 1872. Olleboma pseudónimo, fundador da Sociedade Portuguesa de Gastronomia, consagrou-se como um dos maiores gastrónomos portugueses e foi um dos grandes impulsionadores da culinária nacional, fazendo a primeira recolha do receituá¡rio tradicional português, investigando e recolhendo de forma extensa e exaustiva as receitas tradicionais que são as bases das nossas raízes gastronómicas.

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Sobre o livro: Afonso de Albuquerque, também conhecido por O Terrível, ficou célebre pela sua tenacidade e audácia e é uma das figuras cimeiras dos Descobrimentos portugueses. Conquistou e dominou pontos-chave no oceano Índico com uma estratégia ambiciosa e um arrojado conjunto de ações que ampliaram o quadro em que os portugueses se movimentaram no Oriente durante os séculos XVI e XVII, assegurando assim um vasto controlo do comércio de produtos asiáticos, desde o Golfo Pérsico à China.

Nesta biografia inovadora e amplamente documentada e ilustrada, o historiador José Manuel Garcia ajuda-nos a conhecer a fundo o percurso de vida e a personalidade de Afonso de Albuquerque, dando voz ao próprio e aos cronistas do seu tempo para que possamos ouvir o governador do Estado da Índia passados mais de quinhentos anos após a sua morte.

Escrita na primeira pessoa, numa ortografia atualizada, com recurso a citações das cartas de Afonso de Albuquerque, O Terrível - A Grande Biografia de Afonso de Albuquerque dá novas perspetivas sobre o grande homem do Império Português na Índia: a data de nascimento; as datas das conquistas; a relação com a escrava Ximena; a filha; a fama de mulherengo e de defensor da prostituição. José Manuel Garciarevela aqui novos aspetos que dão realismo à história de Afonso de Albuquerque. De leitura obrigatória para todos os interessados na história dos Descobrimentos Portugueses.

Sobre o autor: José Manuel Garcia nasceu em Santarém em 1956 e doutorou-se em História pela Universidade do Porto com uma tese sobre a Historiografia Portuguesa dos Descobrimentos e da Expansão nos séculos XV a XVII. Desenvolveu atividades na Comissão Nacional para as Comemorações dos Descobrimentos Portugueses, na Fundação Calouste Gulbenkian, e está ligado a várias instituições como a Academia Portuguesa da História, a Academia de Marinha e o Instituto de História da Arte da Universidade Nova de Lisboa. É atualmente investigador no Gabinete de Estudos Olisiponenses.

Participou na organização de numerosos catálogos e exposições, editou obras de Fernão Mendes Pinto, Luís Fróis, Alexandre Herculano, Sousa Viterbo, Virgínia Rau, Jaime Cortesão e José Leite de Vasconcelos, além de ter publicado abundante bibliografia sobre História de Portugal e dos Descobrimentos.

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Sobre o livro: Como conciliar a sua vida pessoal e profissional sem nunca se esquecer de si – é proposta da psicóloga Ana Tapia neste livro, que tem tudo para se tornar num guia perfeito para todas as mulheres que se sentem esmagadas pela falta de tempo e pelas mil e uma tarefas que desempenham em casa e nos trabalho. O grande número de tarefas faz com que muitas mulheres descurem o seu próprio bem-estar, a sua realização pessoal e os momentos de qualidade com a família e os amigos.

Ana Tapia defende, no entanto, que há uma solução para acabar com este círculo vicioso. O segredo dessa transformação está em pequenos pormenores que nunca lhe ocorreram e é bastante mais fácil do que se imagina.

- Pense no que realmente quer para si e naquilo que está a impedi-la de lá chegar

- Esqueça os outros (até porque o mais provável é que muitos dos obstáculos estejam no seu próprio comportamento)

- Organiza-se melhor e não assuma as responsabilidades dos outros

- Deixe de procurar a perfeição

- Aprenda a dizer “agora não posso”

- Não queira controlar tudo nem seja uma escrava da casa

- Aprenda a viver com o essencial (vai ter menos coisas para limpar, por exemplo)

Ao longos destas páginas vai descobrir 50 estratégias que a vão ajudar a ganhar muito tempo para se dedicar ao que realmente interessa: viver.

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Sobre a obra: Um guia para todos os apaixonados por fotografia e turismo, que mostra as mais belas paisagens e monumentos do Porto e Douro em mais de 155 páginas com imagens legendadas em seis idiomas – português, espanhol, inglês, francês, alemão e mandarim –, acompanhadas de coordenadas GPS de cada local e de características técnicas.

O Porto e o Douro estão representados por fotografias a cores, a preto e branco, diurnas e noturnas, em panorâmicas de 360º, com técnica de infravermelhos e até só com a luz do luar. Tiradas em várias alturas do dia, para se ter a melhor noção possível dos objetos e locais fotografados, este é um livro para quem deseja conhecer melhor estas zonas do país.

Com capa cartonada e uma elevada qualidade gráfica, o novo livro da LIDEL incita à descoberta do norte de Portugal e pretende contribuir para a sua divulgação no mundo.

Sobre o autor: Nuno Cardal nasceu em Lisboa, em maio de 1967. No ano de 1990 licenciou-se em História pela Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra, onde desenvolveu alguns trabalhos na área da fotografia. O seu percurso profissional esteve sempre ligado às áreas da cultura e da publicidade. Foi responsável pelo Programa Comunitário de Desenvolvimento de Infraestruturas Turísticas e Culturais, exerceu funções de produção no programa cultural da RTP “Ponto por Ponto”, foi colaborador do Professor José Hermano Saraiva nos seus programas televisivos, trabalhou em várias empresas de publicidade e desenvolveu a rede de videopainéis que hoje se encontra por Lisboa.

É autor do livro “McCann – 65 anos de Publicidade em Portugal” e de diversas publicações na área da fotografia. Como fotógrafo profissional, coordenou e executou o trabalho fotográfico para uma enciclopédia sobre Lisboa. No verão de 2008, a Fundação EDP realizou a exposição ”Dia e Noite”, dedicada ao seu trabalho.

“Portugal Panorâmico”, publicado pela editora Lidel, é o seu mais recente trabalho.

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A editora PACTOR apresenta a sua mais recente coleção de livros destinados a estudantes e profissionais de psicologia e de outras áreas da saúde, investido assim na constante atualização científica. Intervenção em Psicologia é constituída, nesta fase de lançamento, por três livros “Intervenção Psicológica em Perturbações de Personalidade”, “Intervenção Psicológica com Jovens Agressores” e “Intervenção Psicológica em Cuidados Paliativos” – uma coleção com a Direção do psicólogo Mauro Paulino, especializado em psicologia clínica e forense e autor de vários livros.

A área da psicologia tem vindo a crescer devido às doenças do foro psicológico, que são cada vez mais comuns entre os portugueses.Surge por isso a necessidade de ter um complemento que ajude na rápida atuação e tratamento dos casos. Aliando a componente prática a uma escrita de elevado rigor científico, esta coleção pretende guiar os psicólogos a alcançarem práticas de excelência, garantindo que a referência do exercício profissional é o expoente máximo e não o mínimo aceitável.

Mauro Paulino explica que “apesar de ser assumidamente uma Coleção direcionada para profissionais e estudantes de psicologia, a emergência da interdisciplinaridade torna-a também recomendável a outras áreas do saber, sem prejuízo das competências e saberes de cada uma, bem como dos deveres e responsabilidade de outros profissionais.”

· “Intervenção Psicológica em Cuidados Paliativos”: um livro que parte de casos reais e pretende ajudar na intervenção destes casos, de uma forma mais sistemática e rigorosa.

Com a participação de 10 especialistas com longa experiência na área, este livro serve de guia para uma intervenção informada e de incentivo à atualização profissional, procurando contribuir pragmaticamente para ajudar as pessoas que sofrem. Que cuidados se devem ter? Qual o papel dos familiares? Como fazer o luto? São algumas das questões que esta obra aborda. Uma nova referência bibliográfica que surge por altura do Dia Mundial dos Cuidados Paliativos, assinalado a 14 de outubro de 2017, com prefácio de Isabel Galriça Neto e posfácio de Ana Forjaz de Lacerda.

· “Intervenção Psicológica em Perturbações de Personalidade”: Através da apresentação de vários casos clínicos, técnicas e ilustrações terapêuticas, esta obra fornece ferramentas necessárias na terapia familiar como complemento na intervenção individual das perturbações. Reflete também sobre os constrangimentos e desafios inerentes à intervenção. Um livro para estudantes e profissionais de psicologia e psiquiatria, com prefácio do Professor Doutor José Luís Pio de Abreu e posfácio de Professor Doutor Telmo Mourinho Baptista.

· “Intervenção Psicológica com Jovens Agressores: Os jovens com comportamentos de risco representam um dos grupos mais desafiantes para intervenção em psicoterapia pois são resistentes ao tratamento e negam ou minimizam os seus problemas.Este livro resulta das experiências de vários autores na investigação, ensino e intervenção com jovens problemáticos, tendo sido pensado para ajudar os psicólogos que avaliam e intervêm junto destes jovens. O livro também apresenta algumas estratégias de intervenção adequadas ao trabalho com pais e professores.

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